چگونگی نوشیدن چای سبز برای لاغر شدن: ویژگی های چای
انواع چای لاغری دکتر سینا
چای سبز دکتر سینا فرمول ۲ یکی از سالم ترین نوشیدنی هایی است که مردم مصرف می کنند ، زیرا از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مختلفی تشکیل شده است که برای سلامتی مفید است. اگر این نوشیدنی از قبل بخشی از رژیم غذایی شما بوده یا هنوز نمی دانید که آیا آن را مصرف می کنید ، در این صورت برخی از خواص و اینکه چای سبز برای چیست مفید است.
چای سبز از یک گیاه تازه معروف به Camellia sinensis تولید می شود ، که غنی از ترکیبات فنلی و کاتچین ها ، ویتامین های B و C است ، همانطور که توسط اساتید دانشگاه CEU Cardenal Herrera در اسپانیا توضیح داده شده ، خواص مختلف چای را فراهم می کند ، به عنوان اثرات آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی ، ضد باکتریایی و ضد ویروسی.
انواع بسیار متنوعی از چای سبز وجود دارد که در نحوه جمع آوری یا تهیه آنها در کشورهای مختلف آسیایی متفاوت است ، اما به طور کلی می توانیم آنها را چای پودر شده ، به صورت کپسول یا کیسه پیدا کنیم.
قرن هاست که سفارش چای سبز دکتر سینا در کشورهای آسیایی مانند چین و ژاپن بسیار گرانبها است ، هم به عنوان یک نوشیدنی اجتماعی و هم دارویی. بسیاری از ادعاها ، غالباً اغراق آمیز ، در مورد تأثیرات مفید چای سبز بر سلامتی مطرح شده است. مطالعات علمی مدرن شواهدی را ارائه داده است که بسیاری از افسانه ها را از بین می برد ، اما برخی از مزایای مصرف منظم چای سبز را نیز برای سلامتی تأیید کرده است.
چگونگی نوشیدن چای سبز برای لاغر شدن: ویژگی های چای
این نوشیدنی تحریک کننده (دارای تین است) به لطف ظرفیت گرمازایی یک چربی سوز طبیعی عالی است. این بدان معنی است که نوشیدن چای سبز باعث کاهش سریع وزن می شود زیرا باعث افزایش دمای بدن ، سرعت متابولیسم سلولی و در نتیجه حذف مقدار بیشتری از بافت چربی می شود.
در حقیقت ، مطالعه ای که در دانشگاه کاتولیک پاپی فیلیو ریو گراند دو سول انجام شد ، مشخص کرد که سفارش چای دکتر سینا در کاهش وزن ، کاهش شاخص توده بدن و دور کمر موثر است. یعنی نوشیدن چای سبز برای لاغری شکم م effectiveثر است ، زیرا به سریعتر و م theثرتر شدن چربی سوزی کمک می کند.
کاتچین ، آنتی اکسیدانی که این گیاه دارد ، همچنین به بدن ما کمک می کند تا متابولیسم سلولی را افزایش دهد و در نتیجه ، چربی ها را با سرعت و سرعت بیشتری بسوزاند. به طور خلاصه ، همانطور که توسط موسسه پزشکی چاقی اروپا بیان شد ، چای سبز توانایی طبیعی ما در جذب چربی را کاهش می دهد.
برچسب ها : ,